天熱覺得沒有胃口？來碗椰菇蓮子老鴿湯
        
							
        來源：金羊網　     時間：2021-05-31 16:16:40 
        
						
        
						
        
							
        近日廣東天氣炎熱，氣溫驟然升高，很多人都感到沒有胃口。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授為讀者推薦一款椰菇蓮子老鴿湯，這個湯不但味道鮮香可口，且湯性清涼，清補兼備，既能清熱解暑、利濕解毒、開胃消食、生津止渴，又能補益氣血、養心安神、補腎滋陰。
        

        椰菇蓮子老鴿湯
        

        材料：鮮椰子1只，鮮草菇、鮮蓮子各100克，無花果6只，老鴿2只(約750克)，豬瘦肉250克。
        

        做法：先將老鴿宰殺，去除羽毛及內臟，洗凈，斬大塊，連同洗凈切成小塊的豬瘦肉一齊放入沸水中稍焯，撈出用冷水沖洗干凈血沫;椰子打孔，把椰子水倒出備用，打破取肉，削去棕色部分，洗凈，切薄片;草菇洗凈，對半切開，放進沸水中稍焯，撈出用冷水沖洗干凈;然后，連同洗凈的鮮蓮子、無花果一齊置于砂鍋內，加入清水及椰子水共3000毫升、白酒少許，用武火煮沸后改用文火熬2小時，精鹽調味，即可。
        

        適合人群：初夏御暑熱濕毒之良湯，適宜于一般人群服食。(通訊員 劉慶鈞 記者 陳輝)
        
							  
        標簽：
					
							
							
							
							
							
							
				 
		
        
						
        
						
						
        
													
        
						
        
			              
        上一篇：豆腐和什么搭配吃可以補碘？推薦海帶豆腐
        
			              
        下一篇：面筋要怎么吃？盤點這5種面筋美味食譜
        
						
        
						
        
							
							
							
        
								
									
        精彩放送
        
								        
								

							
        

						
        
					
        

					
        
						
						
        
							          
							
        						
        
						
						
						
        
							
							
								
        						
        
						
						
						
						
						
					
        
					
        
				
        
			
        
		
        
		
        
			
		
        
		
		
		
		
		
 


	


日韩在线视精品在亚洲|
亚洲精品国产福利一二区|
日本久久久久亚洲中字幕|
亚洲伊人久久成综合人影院|
亚洲gay片在线gv网站|
亚洲日韩乱码中文字幕|
666精品国产精品亚洲|
亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠|
国产亚洲精品AA片在线观看不加载|
亚洲 无码 在线 专区|
亚洲第一成年免费网站|
亚洲欧美国产国产综合一区|
亚洲三级在线播放|
久久精品国产亚洲AV蜜臀色欲|
久久久久se色偷偷亚洲精品av|
亚洲va在线va天堂va手机|
亚洲一区二区三区高清视频|
亚洲av无码片在线观看|
亚洲一区二区久久|
久久亚洲国产成人影院|
亚洲综合一区二区三区四区五区|
亚洲乱码中文字幕小综合|
亚洲卡一卡2卡三卡4麻豆|
亚洲人成日本在线观看|
亚洲中文无码线在线观看|
亚洲AV一二三区成人影片|
亚洲日韩中文字幕无码一区|
亚洲第一男人天堂|
亚洲国产区男人本色|
蜜桃传媒一区二区亚洲AV|
国产综合成人亚洲区|
亚洲男人av香蕉爽爽爽爽|
久99精品视频在线观看婷亚洲片国产一区一级在线|
国产精品亚洲二区在线|
亚洲精品和日本精品|
亚洲国产另类久久久精品小说
|
亚洲综合精品第一页|
亚洲精品无码成人|
亚洲成a人片在线观看久|
337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术|
国产AV无码专区亚洲AV男同|