隨著直播帶貨興起，很多年輕人陷入直播中，花大把大把的金錢購買自己喜歡的東西。但假貨卻充斥在各大直播中，前段時間鬧得最沸沸揚(yáng)揚(yáng)的莫過于假燕窩，其宣傳吃燕窩能改善亞健康狀態(tài)，幫助調(diào)養(yǎng)身體，這果真如此嗎。

燕窩真的能改善身體狀況嗎？

之所以真燕窩價(jià)格昂貴，因?yàn)橹谱髌饋磔^困難，由人工層層挑選，把所有的雜質(zhì)全部挑出來，再制作成干燕窩。由于干燕窩成本較昂貴，所以市場上的干燕窩價(jià)格也比較昂貴。但隨著直播帶貨興起，燕窩類似的營養(yǎng)品走進(jìn)千家萬戶，幾十元就能買回家，商家宣傳其營養(yǎng)價(jià)值跟真燕窩一樣，這簡直是侮辱人們的智商?，F(xiàn)在市場上的燕窩90%的都是假的，其營養(yǎng)價(jià)值并沒有人們想象的那么高。目前為止，還沒有足夠的證據(jù)能證明吃燕窩有益于身體健康，燕窩中最高的營養(yǎng)價(jià)值是燕子的唾液，唾液中含有太多糞便和雜質(zhì)，因此吃燕窩并不會讓身體受益，還不如花幾毛錢吃一個水煮蛋。

使用保健品的誤區(qū)有哪些？

1、用保健品治療某種慢性病

常見的慢性病有三高、糖尿病和慢阻肺等，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都無法完全攻克，更何況是保健品呢。保健品只是能起到輔助作用，根本不能替代藥物治療。

2、用保健品抗癌

保健品根本沒有通過大型臨床試驗(yàn)，也不能直接說有抗癌效果。癌癥病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院科學(xué)規(guī)范性治療，想要降低患癌風(fēng)險(xiǎn)不能寄托于保健品中，最好的方法是均衡全面飲食、多鍛煉，保持樂觀心態(tài)和充足睡眠。

3、用保健品調(diào)節(jié)酸堿度

其實(shí)根本沒有酸堿體質(zhì)一說，即使有，酸堿度也一直處于動態(tài)平衡狀態(tài)，根本不需外力作用或吃保健品調(diào)節(jié)，保健品根本沒有人們想象的那么神通廣大。

4、用保健品增高

兒童生長發(fā)育需足夠的營養(yǎng)、運(yùn)動以及生長激素刺激，不過目前還沒有生長激素口服制劑。某些增高保健品確實(shí)能暫時看到效果，不過其中含有太多性激素，易引起性早熟，加快骨骺閉合速度，影響最終身高。

5、用保健品清除血液中垃圾

當(dāng)腎臟和肝臟受到嚴(yán)重?fù)p害時，必須通過血液透析的方式治療，任何一種藥物都達(dá)不到此類治療效果，更何況是保健品呢。

購買保健品時應(yīng)注意什么？

購買保健品時應(yīng)先看一看批準(zhǔn)文號，在官網(wǎng)上查詢批號，辨別產(chǎn)品真?zhèn)?另外，在網(wǎng)上搜索有沒有此相關(guān)的機(jī)構(gòu);同時要警惕虛假宣傳，國家規(guī)定保健品不能宣傳其療效以及適應(yīng)癥，凡是有絕不會復(fù)發(fā)或100%根治的字眼都是不靠譜的。

溫馨提示

不管哪個年齡段的人群養(yǎng)生更不要盲目，不要認(rèn)為經(jīng)常吃保健品就能延年益壽。只要營養(yǎng)均衡且身體健康，就不需要額外購買保健品;若是因?yàn)槟承┘膊』蝻嬍称茫沟皿w內(nèi)缺乏營養(yǎng)素，可聽從醫(yī)生的建議購買保健品;盡量不要選擇帶藥材的，如人參、西洋參和鹿茸等。

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