炒雞蛋別再放油,教你一招,瞬間成了一道經典名菜,太美味了

        來源:hao123百家號     時間:2022-02-13 22:41:02

        今天來跟大家分享一道雞蛋非常美味的做法,水炒雞蛋,這樣做出來的雞蛋非常好吃,營養美味,而且做法特別健康。在咱們平常的時候一般都是用油炒雞蛋的,很少朋友會用水來炒雞蛋,其實水炒出來的雞蛋味道會更好,因為這樣做出來的雞蛋非常鮮嫩,而且再加上咱們特制的醬汁,它顏色看起來特別誘人,讓人特別有食欲,這個做法非常適合老人和孩子食用,一起來看一下吧。

        【水炒雞蛋】

        【烹飪食材】雞蛋,食鹽,白醋,青椒,火腿腸,洋蔥,大蒜,小米辣,食用油,蠔油,老抽,水淀粉

        【烹飪步驟】

        1、水炒雞蛋,這樣做出來的雞蛋非常好吃,健康美味,咱們一起來準備一下水炒雞蛋需要用到的烹飪食材,準備4個雞蛋,一勺食鹽,一勺白醋,一根青椒,一根火腿腸,一個洋蔥3~5瓣大蒜,3~5根小米辣,適量的食用油,一勺蠔油,一勺老抽和一小碗水淀粉就可以了。

        2、接下來咱們就一塊開始烹飪水炒雞蛋吧,先把準備好的4個雞蛋取出來,將它放到一個大碗中,加入適量的清水,然后再加上一勺食鹽,將雞蛋用鹽水清洗一遍。用食鹽浸泡過的雞蛋會洗得特別干凈,這樣我們吃起來也比較放心。雞蛋清洗完了之后咱們將它撈出來控干水分放到一旁,再準備一個大碗。

        3、將已經控干水分的雞蛋打到這個大碗中,然后加上一勺食鹽,增加一下雞蛋的底味,再倒入適量的白醋,這樣可以去腥,而且還可以讓做好的雞蛋更加蓬松,更加鮮嫩,非常好吃。接下來咱們用筷子充分攪拌均勻,攪拌好了之后就放到一旁。

        4、再把準備好的青椒清洗干凈取出來瀝干水分放到案板上先切細絲,再改刀切成小碎丁,切完之后裝入碗中備用,然后再把咱們準備好的一根火腿腸取出來,先將其切成長條,再切成小丁放到盤中。接下來把準備好的洋蔥洗凈切碎丁放到盤中。

        5、把大蒜拍碎切末,小米椒切碎。接著咱們在鍋中倒入少量的清水,清水不需要太多,然后用大火把水燒開,水燒開之后咱們把雞蛋液慢慢地倒入到鍋中,這個時候咱們用小火。火候千萬不能太大了,用鏟子輕輕地從鍋邊推動,推動雞蛋的時候一定要連同鍋里的雞蛋一起推動起來,這樣可以防止雞蛋粘在鍋底,一直把雞蛋推動著炒熟,咱們關火,將雞蛋裝入盤中。

        6、鍋中加入適量食用油,食用油不要太多,加入蒜末,小米辣炒出香味,然后再倒入配菜炒至配菜斷生,接下來在倒入適量的清水把水燒開,水開以后加入少許的食鹽,蠔油,老抽用鏟子推動一下,把調料給它化開,最后再倒入水淀粉,開大火收一下湯汁,炒至粘稠之后咱們將醬汁淋在雞蛋上面就可以了。

        【小貼士】

        1、用水炒雞蛋的時候盡量用小火,火候不能太大。

        2、炒料汁的時候用大火。

        好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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