來源:hao123百家號 時間:2022-02-23 22:05:04
每天早餐不重樣已經成為習慣今天的披薩點睛之筆就是奈蘭特芝士粉,奶香濃郁味道正宗
By 英子營養(yǎng)師 【豆果美食官方認證達人】
用料
披薩皮 1張洋蔥 1/2個香腸 4根三文魚 1塊披薩醬 適量番茄 適量青椒 1個羽衣甘藍 100克新鮮奶酪塊 1個新鮮奶酪球 1個芝士碎 適量奈蘭特芝士粉 適量
做法步驟
1、餅皮上放適量披薩醬涂抹均勻
2、放適量芝士碎和香腸
3、三文魚塊
4、洋蔥和青椒
5、新鮮奶酪塊切丁撒勻
6、撒上芝士碎
7、新鮮奶酪球切片擺好
8、烤箱預熱185度烤15-20分鐘
9、羽衣甘藍切絲放橄欖油、海鹽和黑胡椒碎翻炒均勻
10、撒上喜歡的奈蘭特芝士粉
11、含鈣豐富的早餐就做好啦
12、超級喜歡
小貼士
奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,純天然的食品,制作過程中通常加入凝乳酶,造成其中的酪蛋白凝結,使乳品酸化,再將固體分離、壓制為成品,對于成長發(fā)育旺盛的青少年兒童來說,奶酪是最好的補鈣食品之一。
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