這4樣蔬菜一起炒,真的太美味了,營養豐富,好吃又減脂,真好

        來源:hao123百家號     時間:2022-02-25 09:38:18

        每次犯懶的時候,就想買點熟食直接當菜吃。比如香干就是一款非常好的選擇,即使拿來當零食都是很不錯的。

        其實把香干拿來當食材,也可以做一款家常菜哦!顏值高口感更出眾的,那就是香干炒雜蔬,里面搭配了彩椒、洋蔥、黑木耳等等。當然,你也可以再進行一點DIY,進行簡單的烹飪,一出鍋顏值就非常出眾,口感也很棒哦!

        這4樣蔬菜一起炒,真的太美味了,營養豐富,好吃又減脂,真好!完全可以當下飯菜了,每個人都能輕松掌握呢!全家人都超愛吃,不但食材豐富,口感獨到,關鍵是經濟實惠,大家一定要品嘗一下呢!

        【香干炒雜蔬】

        制作配料:香干4片 紅椒1個 洋蔥半個 木耳1把 小蔥2根 大蒜2個 鹽半勺 生抽1勺

        制作方法:

        1、準備所需要的食材;

        2、香干洗凈片成片,紅椒、洋蔥切成小塊,大蒜切片;

        3、熱鍋涼油,加入蒜片炒出香味;

        4、再把所有的配菜加進去翻炒;期間加點清水翻炒,這樣蔬菜就會很脆爽好吃;

        5、加入鹽、生抽簡單調味;

        6、出鍋之前加入一把小蔥葉翻炒均勻即可出鍋;

        7、顏色好看,營養豐富,特別適合減脂期來吃;

        8、也可以做給不愛吃菜的孩子,春季長高更要營養均衡!

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