對于人們對生活當中的各種需求曾經有一個美國的心理學家，曾提出過一個“需求層次理論”，把人們對于不同角度的需求做了一個排名，生理需求排在第一名。

這也說明了人們對生理需求的滿足，是能夠很大程度的提高人們對生活的積極性，用我們中國話來講就是“飽暖思淫欲”的具體細節，就是當生活跟物質得到一定滿足時，人們就會將思想轉到生理方面。

人們生活穩定了，沒有戰爭或者其他的事情擾亂大家的生活，人們的物質生活已經有一定的滿足了，就會將心理的需求轉化為生理需求和精神需求。但是提高人們生理需求的原因也不僅僅是生活穩定這一方面。

找到“溫飽思淫欲”的原因了！蛋白質成“催情劑”了嗎？研究出結果

在這一方面也有相關的科學家做過研究，不僅是生活安定會帶來生理需求的上升體，內分泌的利尿激素31也對生理需求有一定的影響，通過兩組實驗進行對照，從結論當中得出，當人們填飽肚子之后才會往其他的方面思考。

但是將食物換成了蛋白質結果也會有不一樣。尤其是在攝入蛋白質時實驗的動物果蠅對于生理需求會表現更為積極。#夏方養生指南#

如果將蛋白質換成這唐納雄性激素的生理需求，也會隨著生活穩定從而降低，那這個實驗可以得出蛋白質含量越高越能夠激發人們對生理方面的需求，所以由這個結果當時的研究人員表示“蛋白質是果蠅的催情藥”。

根據這場結果研究人員又進行了進一步的研究，發現，在果蠅這兩者對照試驗當中，當雄果蠅體內蛋白素的激素升高時，就會分泌更多的利尿激素31。也正是因為這種激素的濃度提升，所以才促使了雄果蠅像雌果蠅進行不斷的求愛行為，在觀察到這一現象之后，研究人員決定向雄果蠅直接注射利尿激素31，結果跟想象的是一樣的。

所以我們能夠看到身體當中的各項激素對人體的生活都是有一定的影響的，我們的生長也是生長激素所促進的，當男性跟女性體內的雄性激素，雌性激素分泌有異常時，也會導致各種各樣的問題。

在生活中應該如何使自己體內的激素保持在一個穩定狀態

1、保持良好的心態

有一個積極向上良好的心態，對身體內的激素分泌有非常重要的促進作用，像更年期的女性往往是因為他們體內激素分泌平衡所導致的心情焦慮煩躁郁悶等情況。

所以保持一個良好積極的心態，對我們的身體是有很好的特點作用，避免因為情緒的失控，造成激素分泌的混亂。

2、注意飲食

我們身體內所需要的很多營養元素跟微量元素都是從食物當中攝取的，雖然現在很多補品層出不窮，但最根本是一樣的方式，還是通過飲食。在生活當中可以從飲食方面來調整自己的內分泌激素。

如果發現自己體內某一激素出現分泌異常的情況，可以去搜索相關促進該接受分泌的食物來在日常生活中進行調整。

3、規律的作息習慣

雖然現在熬夜已經成為了年輕人的常態，但這種生活方式是不正確也不健康的，我們可以找工作效率提高，不要將工作帶回家，減少一些不必要的社交活動，從而保證我們的睡眠時間跟睡眠質量。

4、定期做體檢

這樣去做體檢的好處是可以及時的發現我們身體當中異常行為，如果已經出現異常行為了，還能夠及時的讓醫生做出診斷，從而進行正確的治療。

當身體內激素出現不平衡時，也可以咨詢醫生去購買一些穩定體內激素的藥物來進行緩解。

結語：

生活逐漸穩定，人們對于物質生活的需求大部分都能夠得到滿足，所以生理跟精神上的需求就會逐步上升。但這也跟我們體內激素分泌有一定的關聯，要想保持身體健康，還是要注重體內激素的分泌。

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