春天,這道野菜不要錯過,營養(yǎng)豐富,好吃易做,趁著季節(jié)吃起來

        來源:hao123百家號     時間:2022-03-15 05:40:56

        記得在我小時候,每到這個季節(jié),媽媽都會帶我去地里摘各種野菜。尤其是邊采邊認的過程,讓我學(xué)會了很多 “植物學(xué)”的入門常識哦!當然最后也是收獲滿滿,每次都能采摘一大筐。

        馬蘭頭就是其中非常重要的常見野菜,那脆爽的口感到現(xiàn)在還記憶猶新呢!剛好最近外面有賣馬蘭頭,立刻就買了點嘗嘗鮮。

        春天,這道野菜不要錯過,營養(yǎng)豐富,好吃易做,趁著季節(jié)吃起來!今天我們就用馬蘭頭來做一款家常小炒,那就是香干炒馬蘭頭。這款小炒可以把它的脆爽和香味更好地發(fā)揮出來,關(guān)鍵是簡單處理一下就可以出鍋了,真的特別解饞哦!一款小時候常吃的特色菜,脆香解饞,有機會一定要嘗嘗,絕對會讓你越吃越香。

        【香干炒馬蘭頭】

        制作配料:馬蘭頭200克 香干3片 大蒜2個 生抽2勺 鹽半勺

        制作方法:

        1、準備所需要的食材;

        2、馬蘭頭清洗干凈,放在開水鍋里焯水1分鐘左右。撈出來放在涼水里過涼,焯水的時候滴幾滴食用油,顏色會更加翠綠好看;

        3、把馬蘭頭擠干水分,切碎一些;豆干也切成小丁;大蒜切片備用;

        4、熱鍋涼油加入蒜片炒香,再加入豆干翻炒均勻;

        5、加入生抽翻炒均勻;

        6、最后加入切碎的馬蘭頭;

        7、加點鹽翻炒均勻即可出鍋,喜歡蠔油的也可以加點蠔油,味道會更鮮;

        8、馬蘭頭這樣簡單一炒,味道真的清淡又好吃,趁著吃野菜的季節(jié),可以多買些來吃,營養(yǎng)豐富,不管是清炒、涼拌或者做成餡料吃,味道都不錯!

        有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點贊關(guān)注!您的支持是對我們最大的鼓勵!

        標簽:

        精彩放送
        亚洲高清成人一区二区三区| 一本天堂ⅴ无码亚洲道久久| 亚洲av无码偷拍在线观看| 亚洲三级在线播放| 亚洲另类古典武侠| 亚洲另类精品xxxx人妖| 亚洲中文字幕久在线| 亚洲成aⅴ人片在线影院八| 亚洲女子高潮不断爆白浆| 国产亚洲精品影视在线| 亚洲熟妇AV日韩熟妇在线| 亚洲1区1区3区4区产品乱码芒果| 亚洲婷婷综合色高清在线| 亚洲国产精品成人精品小说| va天堂va亚洲va影视中文字幕| 亚洲精品福利你懂| 亚洲欧美黑人猛交群| 亚洲AV女人18毛片水真多| 色窝窝亚洲AV网在线观看| 亚洲色大成网站www永久| 亚洲精品中文字幕乱码| 亚洲一区二区三区国产精品无码| 亚洲国产日韩在线一区| 亚洲人成77777在线播放网站不卡 亚洲人成77777在线观看网 | 亚洲一卡2卡3卡4卡乱码 在线| 2020国产精品亚洲综合网| 亚洲一区二区三区成人网站 | 亚洲精品中文字幕乱码三区| 国产亚洲综合色就色| 亚洲国产高清在线| 亚洲女人初试黑人巨高清| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 亚洲精品无码高潮喷水A片软| 国产综合成人亚洲区| 中文字幕日韩亚洲| 亚洲AV无码一区东京热| 亚洲特级aaaaaa毛片| 亚洲区日韩精品中文字幕| www.亚洲精品| 国产成人精品日本亚洲| 亚洲综合无码一区二区三区|