現在自助餐廳越來越多，并且自助餐里的美食種類也變多了，可以滿足眾多人的口味，所以不少人聚餐時，都會選擇去自助餐廳。一般來說，自助餐廳的價格都是固定的，但是根據不同種類的自助餐價格有高有低。

比如燒烤自助餐或是火鍋自助餐，一般價格比較低。

而海鮮自助餐則比較貴，但是喜歡吃海鮮的人，想要吃海鮮時，也會選擇去自助餐廳，一次可以吃到各種各樣的海鮮。

但是如果居住在海邊，經常可以吃到海鮮的人，去海鮮自助餐廳，很少會碰下面這4種海鮮。

主要是因為這下面4類的海鮮，吃過之后會有很強的飽腹感，并且比較難消化，如果先吃的話，就吃不下其他海鮮了。

吃一次自助餐，卻只吃了幾個品種的海鮮，其實是不太劃算了，大家知道是哪4類海鮮嗎？一起來了解一下吧。

1、麻辣海鮮

我們都知道海鮮自助餐廳里的海鮮品種是很多的，并且為了滿足眾多客人的口味，所以每一種海鮮每天都準備得比較多，避免出現某個海鮮品種斷貨的情況。

但是海鮮的損耗是無法控制的，所以時不時地就會出現海鮮剩余的情況，但是海鮮一旦存放的時間久了，味道就很容易變，我們一吃就能吃出來。

為了防止客戶吃出海鮮變味，不少自助餐廳會將它做成麻辣海鮮，通過濃重的調料掩蓋住海鮮不新鮮的味道。

而麻辣的口感其實是很開胃的，開胃之后，我們就會吃得比較多，導致吃不下其他海鮮。

2、芝士焗海鮮芝士是不少人喜歡的美食，美味的海鮮上鋪上滿滿一層芝士，看起來讓人十分有食欲，口感也很好。

但是芝士的熱量是比較高的，并且容易產生飽腹感，而且難以消化，吃多了之后還容易膩，嘴里都是芝士的味道，別的東西就吃不下了。

3、生魚片壽司

生魚片能吃出海鮮原汁原味的味道，所以平時也有人會買一些生魚片回來吃，但是在自助餐廳中，會把生魚片做成壽司。

制作生魚片壽司時，都是將一層薄薄的生魚片蓋在米飯上，米飯多而生魚片少。

但是我們吃的時候，要將米飯和生魚片一起吃下去，米飯吃多了，就很容易飽，也就導致我們吃不下其他海鮮。

4、油炸海鮮

海鮮想吃出原本的味道，一般只需要經過簡單的烹飪，最好的烹飪方式應該是清蒸或是水煮。

而油炸的海鮮雖然也很美味，但是吃了幾口就會覺得膩，如果胃口不好的人，可能接下來其他的海鮮就吃不下了。

所以如果是去吃自助餐，那么最好先不要吃油炸的海鮮或是盡量少吃，以免其他的海鮮吃不下了。

大家平時會去海鮮自助餐廳吃海鮮嗎？一般喜歡吃哪一種海鮮呢？上面這4種海鮮最好不要一開始就吃。

即使吃了也盡量少吃一點，盡量先挑選一些清蒸或是需要自己烹飪的生海鮮。

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