來源:hao123百家號 時間:2022-02-25 10:09:04
晚餐對于大多數家庭來說,算是正餐,會做很多大魚大肉擺滿桌子。殊不知對健康很不利。那么晚餐該怎么吃呢?其實吃一些清淡不油膩的菜才正確。尤其是上班族下班了,累的精疲力盡到底晚餐吃什么呢?如果家中有酸菜之類的,那就好做多了,再搭配一些家常小菜就更完美了。倒春寒來了, 看我家晚餐吃的啥?兩菜兩主食,酸爽開胃真下飯。
初春的晚餐,不僅要吃營養,而且還要美味好吃。那冬天也是吃泡菜的季節,酸豆角和酸菜都適合晚餐吃,如果加點肉末就更開胃好吃了。
我現在分享的就是冬季晚餐,酸豆角炒肉末,香菇炒上海青,搭配米飯真是不錯。
初春晚餐
主食:米飯+雞蛋煎餃子
菜:酸豆角炒肉末+香菇炒上海青
我家晚餐一般都是清淡飯菜,葷素搭配,主食就是米飯了,這是老公愛吃的,哈,晚餐就老公吃得多。我和閨女都是輕斷食,偶爾吃晚餐。
酸豆角炒肉末,這可是家常菜,也是冬季最下飯的菜了,屬于大眾菜了,真認為家家戶戶都吃過。做法很簡單,好吃又好做,你家吃過嗎?
酸豆角做法:先熱鍋涼油,下五花肉丁炒出香味,再下肉末炒出香味出水分,再加點料酒翻炒出香味,下姜末翻炒出來,如果有時間可以提前撈出來,這樣酸豆角好吃。
再次熱鍋涼油,下酸豆角炒出來酸香味,多翻炒幾下一定要炒出酸香味,這道菜的味道就是全靠酸香味了,才能吃出酸豆角的真諦。
腌泡酸菜豇豆,農家腌制酸豆角,泡制半年的酸爽味道,入口爽口脆,下飯拌面都是好味道。
再下肉末繼續翻炒均勻,加生抽多翻炒幾下,一定要炒出醬香味,酸豆角不怕炒,要多炒一會。
看看,就翻炒到這樣,蒜香四溢,看著就很開胃
再下青辣椒丁,多翻炒幾下,炒出酸辣味
下雞精或者味精翻炒均勻
如果喜歡吃香蔥的話,可以撒上香蔥末翻炒幾下就能出鍋了。再來一碗米飯就是超級下飯菜了。
香菇炒上海青,這是我家常菜,現在家人都愛吃新鮮香菇了,我就加了上海青一起翻炒,沒想到比青辣椒炒出來更好吃鮮美一些了。
雞蛋煎餃子,這是早餐剩下的,晚餐就放在電飯煲米飯里面加熱了,算是不浪費了。
晚餐我老公特愛吃米飯,就隨他了,每天晚餐就用電飯煲做了,新鮮大米就是好吃,鮮香軟糯好吃。
晚餐兩種主食,兩種菜,一個清淡,一個超級下飯,搭配米飯真是好吃了,小伙伴們,你家愛吃酸豆角配米飯嗎?
跟著可可做飯菜,給家人一份關愛,一份健康保障卡!
可可的美食,最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。食譜只是分享自己制作美食的過程,不是唯一的標準。每日分享好吃好玩的,關注我,享受美食不迷路。
標簽:
“少年航天科普特訓營”舉行,VR空間站引關注