吃出健康，解決假胖 清蒸海蠣子
來源：hao123百家號 時間：2022-02-26 22:20:03
清蒸海蠣子營養(yǎng)豐富味道鮮美，關(guān)鍵是吃了不胖
By 辰辰媽dg
用料
海蠣子 1000g姜末 20克清香米醋 20g
做法步驟
1、海蠣子在水池里沖洗一下之后，用刷子將外殼刷干凈
2、將凹面朝下擺入蒸鍋
3、大火燒開蒸三分鐘
4、出鍋
5、姜切末加入米醋
6、開飯
小貼士
清蒸海蠣子開鍋后三分鐘即可
海蠣子的飲食禁忌
牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷；與啤酒同食易發(fā)痛風(fēng)。
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