這道美食要多吃,簡單一蒸,營養下飯,做法簡單,全家都愛吃

        來源:hao123百家號     時間:2022-03-23 20:55:37

        油豆泡是咱們平常生活中特別常見的一種食材,它里面空心比較多,可以吸收其他食材的味道,使自身變得特別美味。今天跟大家分享一道油豆泡非常不一樣的吃法,肉末油豆泡,這樣做出來的油豆泡色香味俱全,看著好看,聞著香,吃起來更是美味,而且它的做法比較簡單,做出來之后,營養下飯。接下來就一塊去看一下油豆泡的詳細制作步驟吧。

        【肉末油豆泡】

        【烹飪食材】豬肉末,胡蘿卜,干香菇,生姜,食鹽,料酒,生抽,淀粉,豆泡,胡椒粉,白糖,味精,料酒,蠔油,熟芝麻,香菜

        【烹飪步驟】

        1、這樣做出來的油豆泡非常好吃,營養下飯,咱們一起來準備一下做肉末油豆泡需要用到的烹飪食材。先準備一小碗豬肉末,再準備半截胡蘿卜,3~5個干香菇,適量的生姜,食鹽,料酒,生抽,淀粉。繼續準備適量的豆泡,胡椒粉,白糖,味精,料酒,蠔油,一小把熟芝麻,一根香菜就可以了。

        2、咱們先將肉末放到一個碗中,然后放到一旁備用,接下來再將胡蘿卜清洗干凈,去皮切碎末,切好碎末之后直接放到肉末中,然后再把咱們提前泡發的干香菇切成碎末放在肉餡里面。接下來將提前準備好的生姜去皮切末放在肉末里面。

        3、碗中加入胡蘿卜,香菇和生姜末之后,咱們就開始給肉餡調味,在里面加上一點點食鹽,一點料酒,料酒可以去除豬肉末的腥味,然后再加上一點生抽給它提一下鮮,再加上一點淀粉,接下來咱們將它們攪拌均勻,攪拌均勻了之后先放到一旁腌制20分鐘,讓它更加入味。

        4、接下來再將咱們準備好的豆泡取出來,再取出一把剪刀來,咱們用剪刀沿著頂部將蓋子剪掉,順便將油豆泡里面的心也給它去掉,不要去得太干凈了,要剩下一些,然后將所有剩下的豆泡,都這樣操作完。把油豆泡取下來的心放在碗上剁成碎末,然后加到肉餡里面,將它與肉餡充分攪拌均勻。

        5、接下來取出一個豆泡,將肉餡塞到豆泡里面,一定要塞滿,塞得緊實一點。全部塞完之后,咱們將它們切口朝上放在盤中,接下來就可以調一個料汁了。碗中加入一勺胡椒粉,一勺白糖,一勺味精,一點生抽,再給它放上一點料酒,接下來咱們再向里面放入蠔油,蠔油,盡量多放一點,再加上一點淀粉,將它們攪拌均勻,在攪拌的時候加上一點清水。

        6、油豆泡水開之后上鍋蒸10分鐘就可以了。炒鍋中不需要加入食用油,咱們將調好的料汁放進去,將它們攪拌均勻,用小火收一下汁,湯汁濃稠之后咱們將它澆在已經蒸好的油豆泡上面,然后再撒上一些熟芝麻和香菜即可。

        【小貼士】

        1、做這道菜,肉末最好細膩一點,這樣口感更好。

        2、在最后炒料汁的時候,不要向里面加油。

        好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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