來源:hao123百家號 時間:2022-02-28 11:25:51
巨好吃的胡蘿卜奶香小餅,松軟香甜,簡單易做,孩子超喜歡
家中有孩子的人都應該知道,孩子成長迅速,時時刻刻都要給孩子提供優質營養,瓜果蔬菜、魚肉蛋奶等食材都不可缺少,但很奇怪,越是有營養的東西孩子們就越不喜歡吃,不信你仔細想想,孩子們挑食不吃的東西是否都對他們的生長發育以及身體健康有益,因此為了讓孩子不那么挑食,許多媽媽們更是煞費苦心,今天就來為大家分享一道孩子們巨喜歡的營養小食,它的主要原料為胡蘿卜,外表顏色鮮艷好看,吃起來松軟香甜,營養也十分均衡,簡單易做,孩子們喜歡極了。
胡蘿卜是小朋友成長中必須的食材之一,胡蘿卜中含有豐富的維生素A,維生素A可有效調節干眼癥、夜盲癥以及視力疲勞,除此之外,胡蘿卜中也含有很多其他營養物質,可以增強免疫力,對于小朋友生長發育十分有益。但胡蘿卜口感較硬,味道又沒有什么獨特之處,因此很多小朋友對其并不感興趣,媽媽們不妨試試將胡蘿卜換一種方式呈現,將胡蘿卜融合進面里,加以牛奶、白糖等制成奶香小餅,做好的小餅顏色鮮艷,奶香味濃郁,美味又營養,孩子一口氣能吃不少。
自從學會了這個奶香小餅,胡蘿卜也變成了孩子愛吃的食材之一,用來當早晨或者日常小主食都可以,孩子吃的那叫一個香,和我有一樣困擾的媽媽們不妨都來試試,保證你家的寶貝們也十分喜歡,而且它的做法也很簡單,不用烤箱就能搞定,一舉多得,大家都來試試吧!
【菜品】:胡蘿卜奶香小餅
【烹飪食材】:胡蘿卜150克、溫開水100毫升、奶粉2勺、白糖30克、酵母4克、普通面粉400克、食用油少許。
【烹飪步驟】:
1、準備2勺孩子吃的奶粉即可,再準備一根個頭大一些的胡蘿卜,洗凈備用。
2、在容器中放入2勺奶粉,用溫水攪拌均勻備用。
3、胡蘿卜不用去皮,洗凈直接切薄片,放進蒸鍋中蒸熟,蒸熟的胡蘿卜直接倒進料理機中,加入泡好的奶粉和30g白糖打成糊狀即可。
4、胡蘿卜糊打好后倒進容器,靜置放涼后加入4g的酵母粉,攪拌片刻后緩緩倒入400g的家用面粉,邊倒邊攪拌,攪成絮狀即可。
5、揉成面團后無需醒發,直接將面團搟薄餅即可。(圓餅的厚度在1cm左右就差不多了。)
6、找一個飲料瓶的瓶蓋,用瓶蓋在圓餅上使勁按壓,按壓出一個個的小圓形就ok了!
7、全部按壓好后再將剩下的邊角料再次揉圓,搟成1厘米的面片,繼續用瓶蓋按壓出形狀,然后用保鮮膜蓋在上面,以防面被風干。
8、準備一個平底鍋,在平底鍋里倒入少許底油,再把做好的小圓餅放入鍋中,煎至底部焦黃即可翻面煎制另一面,全部煎好后就能出鍋開吃啦,既有胡蘿卜的清香,有帶有十足的奶香,大人孩子都愛吃,再也不怕孩子挑食啦!
【烹飪小貼士】:
1、胡蘿卜無需打皮,直接洗凈切薄片,上鍋蒸熟即可。
2、打好的胡蘿卜糊晾涼后再放入酵母,以防酵母菌被燙死。
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