堅果是一種對健康很有幫助的食物，因為其中的營養價值特別高，對促進兒童生長發育，以及增強體質和預防...
香蕉這種水果在生活中到處都能夠看到，是一種受歡迎程度比較高的水果，香蕉入口比較香甜，吃起來特別軟...
這款有吐司，有雞蛋，有火腿，有燕麥的主食，非常適合早餐食用。吐司的外皮經過烘烤后，酥脆可口。其中...
寒冷的冬季很多人喜歡溫暖又舒適的被窩，也有些人喜歡咕嚕咕嚕熱燙燙的火鍋。或者有人喜歡，剛出鍋的糖...
血液是保持身體性命功能的一個關鍵構成物質，假如出現血液較少或是是失血過多問題得話，便會傷害到一個...
一般來說花蛤的解決時間全是較長的，由于在將花蛤買回家了以后要將花蛤侵泡在水里，那樣才可以讓花蛤中...
這次面團做得過多，先取一部分做香草面包，剩下的面團入冰箱準備做鍋貼，如果想把面團一次用完，可以在...
黃瓜是夏季一種解暑食物，清熱解渴，口感清脆，平時除了生吃或者涼拌，你知道黃瓜還有其它的吃法嗎?黃瓜...
雖然混有艾花的豆皮是簡單的涼拌，但艾花的營養價值不容忽視。食用艾草花具有增強人體免疫力、補肺益腎...
鹵牛肉是老少皆宜的一種食品，牛肉溫腎養血，祛寒止痛，適合血虛寒閉型冠心病患者食用。鹵牛肉有很多的...
雞爪營養豐富，其中所含的膠原蛋白不僅有很好的美容效果，還能壯骨強身。雞爪花生花生湯富含蛋白質、脂...
葛根，學名葛藤，味甘、涼、味美，常用于煲湯、制藥。富含蛋白質、氨基酸和人體必需的各種礦物質，是老...
通常來說，哺乳動物的肉被稱為紅肉，包括牛肉、羊肉、驢肉、豬肉和兔肉等;禽類和海鮮水產肉類同稱為白肉...
民以食為天，中醫認為，健康的基礎是精、氣、神，而它們的生成有賴于飲食化生，飲食的消化吸收又有賴于...
面條是我國傳統面食，是主食的一種，經常出現在人們的餐桌之上。面條有許多種類，花樣繁多，天冷的時候...
忙碌了一整天，晚上回到家要犒勞一下自己，所以大部分人會選擇在晚上回家后煮一頓美味豐盛的菜肴讓自己...
水果的種類有很多，一年四季每一個季節都有許多應季的水果。好吃的水果有很多，人們總能選出幾種自己喜...
到了冬季很多人都開始注重養生，因為他們知道，只有這樣才能夠降低冬季的寒冷天氣對身體造成不利影響。...
1、原料：豆腐500克，瘦豬肉200克，小蔥30克，郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油、油、淀粉各適量，花椒粉、味精...
成年人每人每天應吃500克不同種類的蔬菜，其中深色蔬菜應占到一半以上。蔬菜中含有膳食纖維、多種維生素...
早餐在一日三餐當中是非常重要的一餐，如果早餐能夠吃得健康，各種疾病的發生幾率都有可能會降低，如果...
食用油是廚房中必不可少的，能讓食物變得香噴噴的。食用油中大多數都是脂肪，相對來說，植物油中不飽和...
大豆是日常生活中最常見的食物，有素中之葷的美譽。由大豆制作而成的豆制品中含有優質蛋白質、大豆異黃...
山楂有冬季第一果的美譽，屬于藥食同源的食物，能降低血壓、血脂和對抗心律不齊，保護心臟，同時也能健...
眾所周知，冬季是進補的好時機，但藥補不如食補，應多吃應季的食物來養生保健，改善身體機能，維持身體...
隨著生活水平質量提高，人們飲食不再局限于填飽肚子，而是追求食物美味和安全。你知道嗎，在飲食方面有...
血管位于身體的各個部位，它主要維持血液循環將血液和氧氣運送各器官，當血管堵塞，血液循環，速度變慢...
多次強調吃早餐的重要性，然而不少上班族卻因為工作繁忙而直接忽略早餐，又或是一邊走路一邊吃，長時間...
幾乎每個人都喜歡吃油炸食物，如炸油條、油餅、炸雞塊和薯條等，外酥里嫩，確實非常美味。雖然油炸食物...
韭花醬流行于中國北方，是秋天農家必備的風味小吃，具有開胃的功效，那么你知道韭花醬如何自己在家做嗎?...
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