主要功效：清肝明目推薦理由：春季時節(jié)感覺眼睛癢、疲勞或情緒不穩(wěn)的人群材料：蕎菜100g，雞蛋2只(1-2人...
除了食用，蘋果還有許多其他的用途，可謂生活多面手。美國《讀者文摘》雜志對此進(jìn)行了總結(jié)。1 催熟生番...
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏前不久的一句早上不許吃粥引發(fā)熱議。張文宏的主要觀點是：重視飲...
說到零食，很多人都會想起餅干、面包、薯片、辣條等，并且孩子們也特別喜歡吃，成年人來不及吃正餐也會...
氣溫轉(zhuǎn)變對胃口有直接的影響，這次推薦的生蠔燜豬手中，干辣椒所含辣椒酊和辣椒堿有增加食欲和多種養(yǎng)生...
經(jīng)過蒸汽的作用，膏蟹的肉質(zhì)滲入肉餅內(nèi)，膏蟹與肉餅的結(jié)合，達(dá)到復(fù)合的口感。材料：膏蟹1只(約重300克)...
烹制五柳炸蛋首先要注意每只蛋按順序分別油炸避免粘在一起，其二要注意吸油，因為過于油膩會影響汁底和...
主要功效：春日護(hù)脾湯水推薦人群：春季總感疲勞或情緒不穩(wěn)的人群材料：甜蕎麥芽100g，雞蛋1只(1人量)。...
喝酒除了會損害大腦、腸胃、肝臟等多個器官外，酒桌上還容易吃多，帶來長胖風(fēng)險。所以，滴酒不沾能真正...
醬豬蹄、熏豬蹄、燉豬蹄……要想做出好吃的豬蹄，首先要選品質(zhì)好的。看顏色。好的豬蹄顏色均勻，接近肉...
雞蛋營養(yǎng)價值高，而且價格便宜，是優(yōu)質(zhì)的大眾補(bǔ)品。但需要注意的是，雞蛋中的膽固醇含量較高。根據(jù)我國...
健康皮膚自帶的天然紅潤，再昂貴的腮紅也無法與之相比。但缺鐵卻會導(dǎo)致面色蒼白、皮膚紅潤不再。那生活...
烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫?zé)緱l件下，肉類易產(chǎn)生多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺等有害物質(zhì)，增加患癌幾...
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：益氣升陽，健脾祛濕推薦理由：春分湯水。材料：五指毛桃50g、炒...
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：溫陽補(bǔ)腎、益氣和中推薦理由：春季應(yīng)季湯水材料：韭菜150克、豆...
春天，春暖花開，柳絲吐綠，同時也是孩童長身體的最佳時期。孩子成長需要豐富的營養(yǎng)，在眾多肉類之中，...
冬筍以質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口誘人，搭配油鴨的咸鮮味，讓人胃口大開。材料：冬筍350克，萵筍100克，油鴨150...
蘿卜粥：蘿卜、大米各100克，白糖少許。將蘿卜洗凈，切粒;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，調(diào)入...
一家人的健康往往就掌握在家里掌勺人的手中，時不時煲個湯是少不了的。買湯料時你可要擦亮眼，一字之差...
日常烹飪最少不了的就是各種調(diào)味品，像鹽、醬、醋、糖、蠔油等，它們能為食物錦上添花，而不少人喜歡把...
1、早上空腹不能吃紅薯早上空腹吃紅薯，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而造成反酸，燒心等胃部不適，尤其是胃...
對于現(xiàn)代人來說，雖然外界環(huán)境可能不那么潮濕了，很多人還是需要花椒來調(diào)理一下，因為我們體內(nèi)的濕氣重...
驚蟄過后，萬物復(fù)蘇。耕耘的時候開始了，相信不久大量新鮮的蔬菜就成熟了。那咱就多吃點新鮮蔬菜，少吃...
中國成年人超重和肥胖的比率呈現(xiàn)上升趨勢，網(wǎng)絡(luò)上減肥話題總是熱度值爆滿。在年輕人里，各種奇怪的減肥...
經(jīng)常有人跟我抱怨，自己燉出來的牛肉又老又硬。在此為大家推薦一種特別適合燉肉的食材——菠蘿，不但可...
每年12月到次年4月底是沃柑的采摘季，近日，有媒體報道稱，為防止腐爛，果商會將部分沃柑經(jīng)過抑菌農(nóng)藥浸...
到底吃米好還是吃面好，一直都是大眾爭議的話題。咱們分成幾個問題，慢慢捋一捋。問題 1大米和白面做的...
雖已立秋，但廣州白天仍然十分炎熱，不少人感覺口膩口苦，渾身乏力沒胃口，有時還出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀，怎...
五指毛桃，人稱廣東人參，是廣東人常用的煲湯材料。燉雞、燉排骨，都味道鮮美，營養(yǎng)豐富。然而，近日，...
拜拜甜甜圈、珍珠奶茶方便面、火鍋米飯大盤雞……成天喊著要減肥的你有沒有狂看吃播，看別人大吃大喝過...
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