一、麻辣藕片材料：藕2節、食鹽5g、蔥1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6個、生抽5g、香醋5g、校友少許、白...
可樂雞翅是一道以雞翅和可樂為主料，以料酒、蔥、姜、醬油、鹽、雞精作為調料制作而成的美食。既是粵菜...
燒賣是一種中國特色面制食品，品種很多，在江蘇、浙江、廣東一帶，人們把它叫做燒賣。燒麥同時也是一種...
一提起雜醬面，勢必會想到老北京雜醬面。做老北京雜醬面最重要的三者是：大豆醬熬制的鹵汁;冷淘的涼水面...
涼皮也叫做面皮，起源于唐代，是陜西特有的美食之一，雖然現在已經傳遍全國，但如果想吃到最正宗的涼皮...
夏天一到，宵夜攤上自然少不得美味饞人的小龍蝦。蒜香、麻辣、十三香、對于這種曾經作為入侵物種的小龍...
芝麻是我們中國四大食用油中的材料之一，它所含的油量高，而且營養價值也比較高，同時口感好，受到很多...
相信蛋炒飯很所人小時候都吃過。庾澄慶有一首名為《蛋炒飯》的歌，也相信很多人都聽過，嘿，蛋炒飯，最...
豬蹄是我們平時經常使用的一種美食，其美容的功效更是深入諸位愛美女士的內心。豬蹄中的蛋白質，和其他...
大蒜是個好東西，大蒜含有豐富的膳食纖維、蛋白質、無機鹽、糖類、氨基酸等物質，最關鍵是含有植物的殺...
夏天天氣炎熱，常平時坐著不動就容易流汗，比其他季節更消耗身體的營養和熱量。營養流失過多如果沒有及...
夏天到了，除了要做好防暑工作之外要注意飲食上的調理，要補充足夠的蛋白質，多吃一些益氣養陰的食物，...
一到夏天，給人最直觀的感受就是酷熱難耐。為了解暑熱，很多人呆在空調房里就不愿出來。吹空調可以快速...
魚，作為最有營養的美食之一，您有太多理由愛上魚的理由，比如低脂肪、高蛋白、保健康、味道鮮等，不僅...
端午節就要到了，粽子在這中間扮演的角色尤其重要，可以說的不可缺少的部分，但由于地區、飲食習慣等差...
餅，是一種能夠添加多樣食材，搭配上面粉或者玉米粉一起煎炸，以其酥脆和美味而令人回味。那么這樣好吃...
板栗是日常生活中常見的一種堅果。板栗具有很高的營養價值。不僅含有大量的淀粉，而且富含蛋白質，維生...
美味的排骨湯更是簡單又營養，還能充分調動起我們的味蕾。那么，接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。為...
鯽魚是我們日常比較常見的一個食物，鯽魚肉質肥美，且肉質比較鮮嫩，在我們國家有很多分布養殖的地方，...
炎熱的夏季是很多瓜果豐收的日子，蔬菜就有苦瓜、黃瓜以及絲瓜等非常適合消暑的食物，那在夏季吃絲瓜有...
夏季是很多蔬菜水果夏上市的季節，這時候一道應季果蔬湯，好吃又營養，不僅能預防及改善各種身體疾病的...
肝臟是人體的重要器官，一旦出現問題，會對人體生理平衡和健康狀況造成致命傷害。尤其是在炎炎夏季，很...
現在的餐桌上似乎很少有時令蔬菜出現，因為一年四季都能買到各種水果和蔬菜，不用等到特定季節去吃特定...
西瓜是夏季的代表水果，其中含有大量水分，不僅僅好吃而且解暑又補水，同時也具有利尿功效，幫助消除身...
飲食對人們而言是至關重要的，如果長期養成暴飲暴食以及食用大量含糖量高的食物的習慣，就會對人體產生...
豬肉的營養價值有很多，吃法也有很多，你喜歡哪種吃法呢?正在減肥的朋友們會擔心吃豬肉會影響到瘦身，所...
食材主料：蒜子適量 ;大明蝦200g ;粉絲適量;輔料：蔥適量 ;蒸魚豉油適量 ;胡椒粉適量 ;鹽適量 ;剁...
油性魚類富含歐米珈-3魚油，分別以DHA 和EPA的形式存在。DHA可保證好的心情和睡眠，EPA可緩解細胞中和...
現在社會的生活節奏是越來越快了，很多人常常來不及做早餐，就想簡單買個面包了事，加上面包本身的營養...
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