紅棗是一種常見的食物，平時有許多人都會用棗煲湯喝，或者用棗泡茶喝，之所以有這么多人會喜歡吃紅棗，...
橘子在我們的生活中是一種一年四季長存的水果，色澤黃潤，酸甜可口。大多橘子都是呈橢圓形狀，大小各異...
榴蓮被稱之為水果之王，其營養價值相當高。雖然其聞起來味道很重，但是食用起來卻非常可口。而且，榴蓮...
我們都知道機體中每時每刻都會產出較多的毒素和有害物質，這些毒素和有害物質要是不能夠及時地排出體外...
菠菜在我國已經有了很悠久的歷史，是七世紀從波斯傳入我國的。之所以我國人民有長期種植菠菜和吃菠菜的...
魚屬于營養價值高的肉類，是優質蛋白質、高鐵、低脂肪的肉類，同時含有不飽和脂肪酸，能幫助降低血壓和...
冬吃蘿卜夏吃姜，這條民間食療諺語在中醫上有據可依。很多人一提到生姜就會想到它所帶來的刺激味道，也...
身體是革命的本錢，保持適度運動、積極樂觀心態和規律睡眠能維持身體健康，不過也不能忽略飲食支持。只...
花生在民間又被稱為長壽果，價格實惠，又有一定的藥用價值和保健功能。花生中含有豐富蛋白質、維生素、...
雞蛋是生活中最普通不過的食材，其中含有優質蛋白質，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需求，容易被吸...
全谷物是指沒有經過精細加工過的天然谷物，又或是經過簡單粉碎和壓片處理，仍然保留完整谷粒所擁有的麩...
眾所周知，大多數食物都要趁著新鮮吃，越是新鮮，營養價值就越高，但并不適合于所有的食物。有的新鮮食...
隨著自然科學飛速發展，人們的生活節奏越來越快，雖然物質生活能得到滿足，但越來越多的人卻不開心，他...
焯水也就是把食物放在開水中加熱幾分鐘，撈出后再進行下一步的烹調。大多數食物烹調前經歷焯水步驟，不...
秋天是一年四季中最干燥的季節，這個季節做好養生、保持飲食清淡、多吃潤肺潤燥的食物能養肺滋陰。在秋...
粗糧是飲食中必不可少的，粗糧中含有膳食纖維，能給人們一定的飽腹感，促進胃液分泌和胃腸道蠕動，緩解...
從古代開始，人們就喜歡將豬油用來烹飪，用豬油做出來的各種食材口感佳，讓人愛不釋手。但近年來隨著醫...
不少年輕人喜歡吃辛辣食物，如麻辣小龍蝦和麻辣火鍋等，特別是四川、重慶和貴州一帶最愛吃辣，能讓味蕾...
不可否認，加工食品給人們的生活提供極大的方便。但有的加工食品雖然能帶來美味，不過也會引發不少健康...
芝麻是我們中國四大食用油中的材料之一，它所含的油量高，而且營養價值也比較高，同時口感好，受到很多...
9月，億歐數據披露58起投融資事件，記者注意到福建省一鹵味連鎖品牌舞爪食品獲得數千萬人民幣戰略投資。...
今年入秋以來，幾場秋雨的降臨，使得氣溫嗖嗖往下降。于是在飲食上，有些家長已經迫不及待開始給孩子進...
氣溫逐漸下降，吃個水果都會感覺冷意，甚至有很多因為吃生冷水果導致腸胃不適。也因此有人變著法吃水果...
北方人以面食為主食，南方人以米飯為主食，兩者同屬于碳水化合物，不過營養價值卻不同。關于吃面好還是...
近些年，隨著人們養生意識不斷提高，在飲食上會采取各種養生食療保護身體，其中用粗糧代替米飯和面條是...
最近幾年來，水果干受到不少人喜愛，如葡萄干、榴蓮干、芒果干以及草莓干等，酸甜可口又能刺激食欲，同...
提起飲料，大家很容易想到碳酸飲料，比如可樂、氣泡水等。作為常見的飲料之，碳酸飲料因其口感好深得大...
減肥成功的秘訣是管住嘴、邁開腿，然而不少人對管住嘴產生誤區，認為管住嘴就是不吃早餐或不吃主食等，...
我國居民最喜歡喝粥，幾乎一日三餐都離不開。適當喝粥有益于身體健康，滋補虛弱的身體，補充所需營養，...
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