牛奶中富含優質蛋白質、維生素和礦物質元素，是非常優質的食物營養來源，對我們的身體好處多多，可是圍...
推薦理由：飲食不香的人群。材料：白胡椒粒10粒，牛腩500g，草果1個，砂仁1個，生姜片3大片，香菜少許，...
誰都知道，精白大米煮出來的米飯是一種高血糖指數的食物，需要控血糖的人不能多吃。但是，白米飯清香微...
食羊肉進補，似乎已成大家約定俗成的習慣，從營養上來說，羊肉中含有豐富的優質蛋白質和較多的脂肪，加...
很多朋友都會感覺在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不適。這種情況，一方面是因為蛋白質過多...
日前，由北京市文化創意產業促進中心主辦的2020北京文創大賽 ‘華都酒業承天門杯’首屆美食...
現代人生活節奏快，很多人因為早上趕著上班、上學，沒時間準備早餐，就隨便吃點，糊弄過去。相關調查顯...
離端午節還有一個多月，粽子已經大量上市。記者走訪南京市場發現，竹筒粽、長條粽成為今年的網紅棕子，...
主要功效：開胃通便推薦人群：普通人群材料：黃骨魚500克，湘西酸辣蕎頭8~10顆，西紅柿2個，大蒜數瓣，...
主要功效：益腸養胃、補虛強身。推薦人群：腸道消化不良、食欲不佳、便秘、抵抗力差、平素體虛的人群。...
青海省衛生健康委員會10日發布消息，該省部署開展2021年青海省食品安全風險監測，相較之前，食品品種和...
從脂肪含量來看，常吃的肉類可以分為三個層面：豬牛羊是一個層面，雞鴨是一個層面，魚蝦是一個層面。不...
主要功效：酸甜開胃推薦理由：應節湯水材料：番茄兩個，紫皮洋蔥半個，雞1只，鹽、油適量(3~4人量)。烹...
將積壓的舊衣物、被子拿出來曬一曬;挪開家具，清掃積灰角落;擦洗防盜網……專家表示，很多家居物品是細...
章魚蓮藕豬尾骨湯原料(3-4人份)：干章魚40克、蓮藕400克、豬尾骨500克、花生50克、陳皮一瓣、生姜3-5片...
檸檬水泡濃點好?不必! 有人認為檸檬水要泡濃點好，其實，一片檸檬就可以泡一大瓶水了。這樣的檸檬水沒...
很多人修身養性都喝上茶。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授向你推薦一款茶，有補氣、升陽、和...
主要功效：升發陽氣、清熱護肝推薦理由：一般人群皆可，特別適合體內積熱人群材料：綠豆芽300g、新鮮生...
史上最火爆的五一長假剛剛結束，這個假期，伴隨著高漲的出游熱情，外賣行業迎來了大爆發。某平臺報告顯...
每到一個新的城市，我習慣去菜市場逛逛，認一認當地特有的蔬果生鮮。若論菜市場里的南北差異，蔥值得拎...
主要功效：化痰、消脹、健脾、透疹立春了，此節氣代表春天節氣到來，萬物蘇醒。春季養生要養肝，飲食養...
近日，有網友反映，在肯德基用餐時，餐廳不再提供免費辣椒包了，而是需要顧客花0 9元 包購買全新上市...
記者6日從湖北省市場監管局獲悉，今年五一假期，全省市場監管部門12315平臺處理消費者訴求共計8498件，...
俗語說，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。油在日常飲食中占據了非常重要的地位，很多人會說，油大的飯菜才...
首先，我們要認識粗糧，并了解粗糧能夠帶來的益處。所謂粗糧，是相對精米、白面等細糧而言，主要包括玉...
五一假期，餐飲消費紅紅火火。中國銀聯數據顯示，假期前4天餐飲行業消費金額同比增長超三成。民以食為天...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾化濕、補中益氣推薦理由：適用于普通人群春季的日常保健材...
春食韭菜，升發陽氣春天萬物萌發，陽氣升發。韭菜性溫，味辛，幫助人體陽氣升發，通體舒暢。它含有大量...
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